自家製ボディスクラブ

あたい、ボディ スクラブ、大好きでねー⁡

⁡イトーヨーカドーとかでも買える
HOUSE OF ROSEの『Oh！Baby』は
お手頃価格でさっぱりするし、


”男ウケがいい”と
女子に人気(？)のSABONのものは
香りと仕上がりがすき♪
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でもね、家にあるものでも簡単に
ボディ スクラブが作れるの、
知ってた？
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卵白・はちみつ・塩で作るやつ。
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昔、流行ったよねー
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生の卵白を肌に塗るってのが
ちょっぴり うーん って感じだけど、

あれ、ホントに
ふわふわ
すべすべ
ツルッツルの
モチモチになるよねー
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しっとりと吸い付くような
シルク肌が気持ちよくて
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自分で自分に
＂お前のカラダ、抱きごこち最高だな＂
って
なでなでしちゃう♡♥♡
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……って、誰目線なんだよ！(笑)
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家にあるものですぐ作れるのは
いいやねー
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↓ ↓ ↓
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【自作ボディ スクラブ ２～３回分】

• 卵白 ひとつぶん
• 食塩 １カップ
• はちみつ 適当（大さじ４くらいか）

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混ぜて１時間ほど放置すると
食塩の角がとれて
お肌に優しくなるよー
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体を洗ったあと
手のひらで優しく体に伸ばすよー

▼庭の日本ハッカをちぎって入れたもの。

体をこするたびにいい香り♪

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かかとなど
気になるところは
すこし強めにこすっても〇
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足の指など
スクラブつけて
マッサージがてら
揉み揉みすると
ツルッツルになる～
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顔に使用するときには
絶対にこすらないように肌に載せて
１分ほど経ったら
洗い流すとよろしいかと。
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（あたいは顔には使ってない）
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冷蔵庫で保管して
使う分だけお風呂場に持って行くのが
めんどいし、忘れがちだけど、
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季節の変わり目は
お肌の変わり目。

みんなも気が向いたらやってみて～✩.*˚



肌に合わなくても知らんけどな
٩(ˊᗜˋ*)وｨｪｰｨ♬*゜

⁡ 

ウニたれパスタ

ふるさと納税のウニでパスタ。

ウニのシーズンとはいえ

この日は２か所からウニが届いてしまった……

あーーー。まじかーーー

２週間に１回くらいで

定期的に届いて欲しいのけど、

そこがふるさと納税のうれしいお悩み。

出荷するほうは

旬発送だしね～

っつーことでパスタ。

わが家のうにパスタは
陸の動物系は入れず、

うに、昆布だし、
パスタ、オイル、だけなん。

昆布はウニの主食らしいから

合わないわけがない！との発想。

あくまでウニ。ウニウニウニ。

ウニを食らいたいのだ！

レストランでいただく
生クリームやトマト
卵黄やバターの入った
うにパスタのほうが
味のバランスはいいのかもだけど、

せっかく自宅で作るんだし
もぉ原価率とか一切無視した
うにパスタが食べたくてねー



▼ウニの半分はお箸で粗くつぶして、

濃縮昆布だしとオリーブオイル、塩を

混ぜ混ぜするだけのソース。

ソースっつーか、ウニたれ、か。

（講釈たれといて昆布だしの素をつかうっつー(笑)）

▼完成～

ふるさと納税のウニ。

いくつかのバリエーションで料理してみるものの

やっぱりご飯（酢飯）で食べるのが

一番おいしーねって

ダンナと共通の感想なんだけど

ウニパスタは別。

ほぼウニ。うにうにうに。

んまかった～！

ふるさと納税だからできる贅沢。

ありがたや～

(〃´∪｀〃)ゞ

清津峡でグギッ

以前、新潟に行ったときに撮った写真。 

通りすがりの パパさんと息子さん。 

歩きかた、そっくり。

親子って こんな似るんだねー

映えスポットのここで

とあるご家族のかたに

「写真撮ってもらっていいですか？」と請われ

パシャパシャ📸✨

すると別のファミリーの方からも お声がかかり、

にわか観光カメラマン気分で

はりきって しゃがんだり立ったりして撮っていたら

グギッ😵💥

膝をやっちまいました💦 

あたい、過去に３回 脚の手術をしていて

可動域が少なくてね、

だからしゃがまないように気をつけていたのに

この時 はりきりすぎて

うっかりしゃがんじゃったんさねー😆 

のちに病院行ったら

膝の靭帯をザックリ 断絶してました〜 

……という アクシデント込みの

渾身の一枚です

٩(ˊᗜˋ*)وｨｪｰｨ♬*゜

プティフルール

コーヒーのお供に

ちょいと手でつまめる

一口サイズのスイーツ、作ったよー

▼直径４ｃｍほどの市販のタルト台を利用。

かき氷のシロップやチョコレートソースを

適当に流し入れて。

去年作った栗の渋皮煮が

まだ冷蔵庫にあったので使い切ってしまおう。

マツコと有吉が「日本一美味しい！」と選んだ

東京・小金井『オーブンミトン』のシュークリーム。

それにたっぷりと入っている

小嶋ルミ師匠のカスタードクリームを

▼レシピ通りに作って、

▼しぼり袋ではなく、

ふつーのビニール袋を利用して

クリームを絞ったよー

（ずぼら式）

▼この時期、毎年、送っていただいている

カネカ果樹園のプラム”太陽”。

甘いし、大きいし。

▼適当に切ったフルーツを

土台に並べただけの

簡単プティフルール、完成！

あぁ、なんだろう、

こうして並んでいるものって、

無意識に

「どれにしようかな」って

目が選んでしまう(笑)

金沢の有名な金箔屋『箔』の

食用金粉を振ってみたけど、

▼細かすぎてちっとも映えねぇ(笑)

今度買うときは、フレーク状の金箔、探す。

.

（このオレンジ色、ときめくなぁ～）

一番美味しかったのは

ライム載せただけのものでした。

酸味と香りがクリームに合ったし、

ライムのゼスト（皮）も添えたので

少しビターな感じがまたよかった。

▼断面。ベースに仕込んだチョコレートクリームが

栗の渋皮煮、カスタードクリームに合っていたな

今回使った市販のタルト台は

カルディや北野エースなどで

よく見かけるもの。

ハッキリ言って美味しくはない。

風味もないし、分厚くて固いし。

でも簡単に楽しめてよかったなぁ

手巻き寿司方式に

各自がフルーツを好きにのせて

食べるっていうのも楽しそうだよねー(#^^#)

トマトのおでん

ね、ね、

今週、青山一丁目のヘアサロンへ行くんだけどね、

いつもは電車で行ってたけど

車なら家から３０分くらいで行けちゃうことがわかり

コインパーキングを調べてみたらば　あーた！

２０分＝４００円

つまり１時間１２００円なんさね……

カラー・カット・トリートメントで４時間、

駐車場へ戻る途中の

パン屋さんと雑貨屋さんに寄っちゃったりしたら、

え、駐車場代だけで

５６００円！？

チーン

おなじ東京とはいえ

都心部はやっぱり土地の価値が違うやねぇー

電車なら往復７２０円。

しかたねぇ　電車でいくか😢

お出汁に浸かった（漬かった？）トマトを
いつのころからか
トマトのおでん、って呼ぶようになったやね。


味の冒険をしたくない
味覚の保守派 わが家でも
トマトのおでんは人気メニュー。

冷やしても、温めても
どっちでも美味しいよねーー

（写真用に盛り付けてるけど実際は２つ食べてる）

トマトには

▫️昆布のうまみ成分「グルタミン酸」

▫️鰹節のうまみ成分「イノシン酸」

両方が含まれているんだってねー


そりゃ和風だしにも合うやーね

最初に考えた方、天才だや👏


▼主な材料はトマト、羅臼昆布、厚削りだけ。

これに塩と日本酒、醤油はほんの２，３滴。

愛媛県のマルトモの厚削りを愛用中。

工場直販で１ｋｇ＝４７５０円　だったかなー

次回はもうちょい小分けパックにする予定。

▼厚削りらしく、煮出し時間は２０～３０分。

……と書いてあるけど１０分も煮出せばもうイケる。

出汁とったあとのかつお節がまた美味しい。

醤油とみりんでサッと煮てもいいけど

そのままスルメみたいにカミカミしてもグーざまず。

▼簡単に濃ゆい黄金だしがとれちゃう

マルトモの厚削り、本気でオススメ。

▼つまようじでピッと穴開けて

熱湯で１０秒ほど。

つるんって剥けるって快感♪

夏はミニトマトのスイートピクルスを

常備しているので

思う存分、湯むきを楽しんでます。

お出汁ですこし炊いて

トマトを柔らかくするのもいいし

▼今回は冷やしで。

▼京都祇園の原了郭の黒七味を添えて。

湿気やすい粉モノ（山椒粉とかガーリックパウダーとか）は

カメセの青のりのビンに入れとくとまず湿気ない。

割りばしで突っつかなくてもサラサラでノンストレス！

（青のりのシール貼ったままのズボラ💦）

▼かわいすぎるっ

お出汁がキモなので

今回はちゃんと出汁をひいたけど、

白だしの素で作れば

どえりゃー簡単なトマトおでん。

トマトのおでん、
トマトのピクルス、
トマトのゼリー、

湯むきしたトマトが
液体に浸かっているブツって

みんな美味しいなーーー❤